Endelig titter solen frem og det er på tide å snu det negative til noe positivt. Mange av oss har hatt mye tid til å se på både TV2 Sumo og Netflix de siste månedene. Nå kommer sola, våren og sommeren nærmer seg med stormskritt. Bruk tiden mot sommeren til å jobbe med deg selv, jobb med din egen struktur, din egen lykke og din egen velvære. Det er veldig forståelig hvis motivasjonen har vært lav og året har gått sakt, men snu det! Her skal du få noen tips til små tips du kan gjøre denne våren for å jobbe med deg selv.
Strukturer hverdagen og ta kontrollen tilbake
Du er ikke alene om å være lei av å leve en uke av gangen, og å være usikker på om du får lov å dra på hytta neste helg eller ikke. Sånn har det nå blitt, og da må vi bare snu det til noe positivt. Lev litt i nuet. Ta en uke av gangen. Skaff deg en almanakk og planlegg hver uke med jobb, skole, møter, spennende nye middager, deadlines på regninger og kreative aktiviteter til kveldene.
Hver uke kan du skrive inn en ting du egentlig ikke har hatt lyst til, men som du nå endelig skal gjennomføre. Det kan være å sende inn det skjemaet til Lånekassen, bytte bank, lage middagsplan, skrive den jobbsøknaden. For det å bytte bank er en kjip ting å sette seg inn i, men hvis du tar en uke av gangen blir det litt lettere. Ta en titt på blant annet Ikano Visa, og se om det kan være noe for deg.
Uferdige prosjekter
Vi er en hel gjeng som har malingsspann i garasjen. Det var den planen om å pusse opp kjøkkenet, som bare aldri ble ferdig. Når du begynner å få litt struktur i hverdagen skal du se at motivasjonen plutselig kommer. Hver uke gjennomfører du en ting du egentlig ikke har lyst til, men det er et par kilo av skuldrene hver gang.
Det uferdige oppussingsprosjektet er også et par kilo, så det er bare å begynne å strukturere prosjektet så du kan fjerne de kiloene. Begynn en uke med og se hva du har og hva du mangler. Mangler du verktøy sjekker du nettet eller en lokal forhandler og får tak i det du trenger. Mangler du foldestigen for å sette opp den nye lysekrona, sjekker du Stigefabrikken.no. Neste uke begynner du med en arbeidsoppgave av gangen, og vipps så er kjøkkenet ferdig.
Relasjoner og samvær
Du bør hver uke planlegge å møte noen (antall som er anbefalt, kohort osv tatt i betraktning selvfølgelig). Dersom det er vanskelig, eller ikke mulig, å fysisk møtes bør dere planlegge et FaceTime møte. Spill Gruble, drikk et glass vin og snakk om barna, ha malekveld fra hver deres stue.
Uansett hva dere finner på er det viktig at du ikke alltid er alene, eller alltid er med husstanden din. Heldigvis har teknologien gjort det mulig å møtes online. Det samme gjelder for deg som er singel. Gi online-dating og video møter en sjangse. Test ut Tinder, Grindr, Citizen21, Match, hva en som måtte passe deg. Finn noen å gå en tur med eller test ut din første FaceTime date.